Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 46,43g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: AH Watermeloen, Starbucks Skinny Latte, Melkunie Breaker High Protein Vanille. Päivällinen: AH Broodje Kip Pesto. Välipalat/Muut: Slagroom, Lipton Ice Tea Green, Bonbon, AH Galette Wafels, Babybel Babybel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|