Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 94,45g | Hh: 319,55g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lounas: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Кофе с Сахаром, Котлеты из Индейки, Помидоры. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сердце Куриное, Макфа Макароны Бантики. Välipalat/Muut: Баскин Роббинс Джамока с Миндалём, Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Красные Помидоры, Мерси Конфеты, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|