|
아침수영
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 143,66g | Hh: 261,90g.
Aamiainen: GS25 바싹 불고기 김밥, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Lounas: bcaa, 신타, 글루타민. Päivällinen: 수박, 문어, 문어. Välipalat/Muut: 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, choochoo choco cake pie, 풀무원 생면식감 매운맛. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|