|
кд4
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 32,93g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Баклажанная Икра, Ровеньки Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Баклажанная Икра, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|