|
🤷🏻♀️
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 36,52g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Малина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Вода, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Lounas: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Слобода Майонез, Кабачок Гриль, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Välipalat/Muut: Малина, Арбуз, Epica Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|