Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 30,25g | Prot: 131,04g | Hh: 77,84g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milsani Kaffeesahne 10% , Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: Salatgurke, REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Päivällinen: Coburger Frankendammer Geräuchert, Aldi Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|