Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 68,75g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лента Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Укроп, Лента Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щавель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Кабачок. Päivällinen: Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|