Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 91,04g | Hh: 27,82g.
Aamiainen: Омлет с Молоком. Lounas: Говядина Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Капучино, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|