Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 104,64g | Hh: 220,25g.
Lounas: Pfirsiche, Äpfel, Gekochtes Ei, Essig, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Harzer Roller, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Haselnüsse, Himbeeren, Banane. Päivällinen: Plattpfirsich, Reiswaffeln, Banane, Schokolade, Kartoffelsalat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|