Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 75,29g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Щи. Päivällinen: Творожок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|