Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 79,11g | Hh: 171,05g.
Aamiainen: Кофе, Нектарины, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Сырная Лепешка, Помидоры. Päivällinen: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firefly_25
|