Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 38,61g | Hh: 96,43g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кленовый Сироп, Голубика, Прайм Стар Каша Рисовая на Миндально-Кокосовом Молоке. Lounas: Snickers Snickers Криспер, Austaler Сыр Легкий, Delicados Сальса Пикантная, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Questbar Blueberry Muffin. Päivällinen: Арбуз, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Овсяное Печенье ПП. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|