Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 84,44g | Prot: 28,31g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: Herta Saftige Fleischwurst, Arla Kaergarden, McEnnedy Sandwichtoast. Lounas: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Päivällinen: Crunchips Hot Paprika. Välipalat/Muut: Haribo Viola, Langnese Solero Exotic. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|