Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 84,84g | Hh: 112,23g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Lounas: Schmorgurken. Päivällinen: Olivenöl, Nadler Krautsalat mit Paprika, Zeus Zaziki, Metro Rinder-Tatar. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|