Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 37,55g | Hh: 82,89g.
Aamiainen: Вода, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesuaa1982
|