Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 63,11g | Hh: 192,88g.
Aamiainen: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch , Erasco Erbsen-Eintopf. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Schlagsahne, Käsekuchen, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|