Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4212 kcal
|
Rasva: 203,82g | Prot: 161,98g | Hh: 358,13g.
Aamiainen: Шарлиз Шоколадная Паста, Ашан Сухари из Хлеба, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Командор Торт Сникерс. Välipalat/Muut: Киндер Сюрприз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|