Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 92,79g | Hh: 205,09g.
Aamiainen: Leitungswasser, Gekochtes Ei, Stevia Zucker, Pudding Vanille-Geschmack Pulver, Cottage Cheese Laktosefrei 8% Protein, Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Ei, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Döner Kebab. Päivällinen: Fritz Kola, Werder Tomaten Ketchup, Meica Frankfurter Würstchen, Spiegelei, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Nektarinen, True Fruits Smoothie Red. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|