Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 4,42g | Prot: 60,55g | Hh: 51,69g.
Aamiainen: Milbona Skyr Vanille, Süßkirschen. Lounas: Essiggurken, Mischkornbrot, Aldi Corned Beef, Gut & Günstig Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|