Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 50,08g | Hh: 121,15g.
Aamiainen: Zaanse Mayonaise, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gekookt Ei. Lounas: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Poke Bowl Tonijn, Irish Coffee, Koekje. Välipalat/Muut: Chardonnay, Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ingrid020
|