Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 91,52g | Prot: 198,66g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Vollmilch, Jacobs 2In1. Lounas: Power System High Protein Bar, Desira Skyr Natur, Dattel, Ringlotten, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Milfina Emmentaler in Scheiben, Nöm Pro 20 Protein Vanille, Power System Professional Protein Bar, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|