|
28.8 27.6
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 103,33g | Hh: 209,53g.
Aamiainen: Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ananas, McVitie's Digestive, Mila Skyr Mila. Lounas: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Insalata Mista Verde, Insalata di polipo, Vale Crostini Classici. Päivällinen: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Crostini Classici, Insalata di polipo, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Ambrosiae Limone Canapa Proteica, Lavazza Caffè Ginseng, Crich Crackers, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura4481
|