Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 78,50g | Hh: 85,11g.
Aamiainen: Авида Творог 5%, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Свекольник, Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|