Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 22,90g | Hh: 68,98g.
Aamiainen: Лисички Жареные, Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Колбаса Конская, Лисички Жареные, Гречка Вареная. lisää...
|
|
2766 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 17 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|