Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 38,86g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Омлет с Молоком. Lounas: Счастливый День Печенье Сдобное "Счастливый День" Грильяжное, Котлета Куриная, Спагетти. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Апельсин, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Апельсин, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|