Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 70,80g | Prot: 175,95g | Hh: 158,16g.
Lounas: Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Joghurt-Lemon-Marinade, Frisch, Champignons, Kokosöl, Zwiebeln. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch 3,6%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), American Style Chocolate Chips Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|