Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 90,36g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|