Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
139,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 91,47g | Hh: 83,53g.
Aamiainen: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Garelick Farms Light Cream. Lounas: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|