Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 31,89g | Hh: 231,30g.
Aamiainen: 참외 참외, 복숭아, 건빵. Lounas: 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 수박. Päivällinen: 단호박 단호박, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 서울우유 서울우유. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|