Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2013
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 94,91g | Hh: 161,01g.
Aamiainen: Pure Almond Milk - Original, Cream Substitute (Powdered), Coffee, Sweet 'N Low, Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Watermelon. Lounas: Organic Spring Mix, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Wonton Strips Wasabi Ranch, Crumbled Bacon, Wasabi Soy & Ginger Dressing, Southern home shrimp extra jumbo. Päivällinen: Crumbled Bacon, Wonton Strips Wasabi Ranch, Wasabi Soy & Ginger Dressing, Organic Spring Mix, Southern home shrimp extra jumbo. Välipalat/Muut: Special Dark Cocoa, Milled Flaxseed, Nonfat Plain Greek Yogurt, Recipe Secrets - Vegetable Soup & Dip Mix, 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|