Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 67,44g | Prot: 95,24g | Hh: 63,05g.
Aamiainen: Капучино, Киндер Делис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Капучино, Сырники, Капучино. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Myprotein Сывороточный Протеин, Азбука Вкуса Сырники Жареные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|