Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 61,59g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рыбный Суп. Päivällinen: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|