|
Пара включать белковые дни
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 94,36g | Hh: 167,85g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Зеленый Горошек, Малина, Зеленое Яблоко, Unagrande Крем-Сыр, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|