Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 2,22g | Prot: 45,33g | Hh: 81,44g.
Lounas: 밥, 마카로니, 김치, 삶은 계란흰자, 메밀국수. Päivällinen: 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 참외. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|