Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 81,49g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Кофе, Лента Сливки 10%, Абрикосы, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная, Банан. Lounas: Укроп, Яйцо (Целое), Чеснок, Капуста, Куриная Грудка. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Абрикосы, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|