Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 69,43g | Hh: 185,39g.
Aamiainen: Далматово Палочки Молочные, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lounas: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Лазанья с Мясом, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|