|
Что-то пошло не так. ((((((((
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 41,92g | Hh: 124,75g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Яйцо, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Любимая Чашка Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lounas: Зеленый Чай с Молоком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слайсы, Любэль Эко Батончик, Любава Сыр Творожный с Зеленью. Päivällinen: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|