Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2704 kcal
|
Rasva: 105,03g | Prot: 80,48g | Hh: 228,63g.
Aamiainen: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе, Billa Сливки 10%. Lounas: Кофе, Billa Сливки 10%, У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Терпуг. Päivällinen: Вино Кьянти, Голубика, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|