Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Каримовa
Päiväkirja
07 elo 19
Päiväkirja - Каримовa, 07 elo 19
Profiili - Каримовa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Доброе утро🌅солнышки🌞⏰
42 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 elokuuta 2019:
822 kcal
Rasva: 26,00g | Prot: 36,90g | Hh: 113,34g.
Aamiainen:
Манная Каша на Молоке.
Lounas:
Активия Биойогурт со Злаками, банан Мини.
Päivällinen:
Автосуши Рис с Курицей и Овощами.
Välipalat/Muut:
Магнит Слойка Язычок , Овсяное Печенье, Кофе, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Лимона.
lisää...
1028 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Каримовa
Näytä täydellinen historia