Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 94,92g | Hh: 245,18g.
Aamiainen: Каша кукурузная, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Какао, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lounas: Помидоры, Каша кукурузная, Куриное филе, De Cecco Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Капуста Белокочанная, Кабачок. Päivällinen: Лаваш Армянский, Куриное филе, Баклажан, Зеленый Перец, Кабачок. Välipalat/Muut: Овсяное печенье с красной смородиной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|