Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 32,35g | Hh: 128,74g.
Aamiainen: Рис Вареный, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ежевика, Рис с Овощами, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Campina Сливки Порционные, Му-Му Рис с Овощами, Сухари, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|