Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 88,51g | Prot: 78,95g | Hh: 75,21g.
Lounas: Brombeeren, Ehrmann High Protein Pudding, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf. Päivällinen: Mischbrot, Fol Epi Hauchfein, Ja! Peperoni Mix, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|