Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2561 kcal
|
Rasva: 116,43g | Prot: 156,30g | Hh: 216,30g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Пискаревский Творог 5%, Яйцо (Целое), Barilla Cannelloni, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливье с Курицей, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Сырники Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|