Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 76,87g | Hh: 143,58g.
Aamiainen: Хлеб, Оливье без Майонеза. Lounas: Хлеб, Оливье без Майонеза. Päivällinen: Помидоры, Язык Свиной. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила, Snickers Сникерс , Савушкин Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|