Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 63,80g | Hh: 101,76g.
Lounas: Gekochtes Ei, Beste Ernte Rote Beete. Päivällinen: Gyros Überbacken, Pommes Frites, Thomy Gratin Sauce für Kartoffeln, Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Krombacher Radler, Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|