Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 107,62g | Hh: 82,22g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Блины на Молоке. Lounas: Сырники, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Котлеты из Куриной Грудки, Капучино. Päivällinen: Сырники, Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Киндер Делис, Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|