Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 13,90g | Hh: 58,42g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Томатный Соус, Макфа Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|