Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 57,81g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Trockene oder Harte Salami. Päivällinen: Grüne Brechbohnen, Harvest Basket Salzkartoffeln , Bautz'ner Senfsoße, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|