Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 29,16g | Prot: 56,58g | Hh: 110,25g.
Aamiainen: Миндаль, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Corin Corn Pop Corn Fitness. Päivällinen: Салат Летний, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Grechuhina2016
|