Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2493 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 167,54g | Hh: 282,11g.
Aamiainen: Schinken, Stastnik Knoblauchsalami , Himbeeren, Döner Kebab, SPAR Österreichischer Magertopfen, Semmel. Lounas: Lachsforelle, Nudeln (Gekocht), Rahmsauce. Päivällinen: Vollmilch. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Capri Sonne Multivitamin, Neoh Chocolate Crossbar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|